Ensin oli vain porkkanat ja sen värikkäät kaverit,
jotka jäivät "rannalle ruikuttamaan" odottamaan vuoroaan
jotka jäivät "rannalle ruikuttamaan" odottamaan vuoroaan
Vartin verran uunissa öljyn ja rakuunan kanssa
muhineet porkkanat sai retiisit seurakseen....
Sillä välin pannulla kuullotin sipulit & sienet ja hetkisen pikku paprikoitakin
Kaverusten kokoontumisajot ja lisää rakuunaa, valkosipulirouhetta ja suolaa
- kolosiin upotin lohipalaset ja vielä vartti 180asteessa
Vartin kuluttua näytti tältä....
- siirtyivät lautasille ja arvatenkin ovat jo vatsassa.
Puolet jäi huomiselle - Ukkokulta osaa lämmitellä omansa kotilounaalla
ja minä nappaan kierrätysrasioihin oman puolikkaani mukaan
kiva kunnon eväs työlounaalle!
Peltisapuskat on meidän mieleen!
Ja HeVien punnitus on nyt loppunut....
Uudistuneet ravintosuositukset (27.11.)
- heviä 800g vuorokaudessa = toteutunut kepoisasti jo pidemmän aikaa!!
Oi jestamandeera. Jo ekasta kuvasta meinasin pökertyä, porkkana on lempparivihannes ja rakuunan kanssa... nam nam... ja sitten nuo kaikki muut herkut kyytiin. Ei voi olla kuin hyvää! Tähän ostan aineet, kun seuraavan kerran menen kauppaan. Minäkin tykkään, että kaikki tulee kätevästi samalta pelliltä.
VastaaPoistaJokos teit? Porkkana ja rakuuna on kyllä niin hyvä kompo... taitaa olla meillä joulunakin... löysin nimittäin eilen puutarhalta keltaisia, oransseja, punaisia ja mustia porkkanoita
PoistaTämän on pakko olla hyvää. Kuola vaan valuu suupielestä (enkulin käsityöt)
VastaaPoistaSe oli kyllä todella hyvää.... peltiruoat käteviä!
PoistaPeltisapuska onkin sitä parasta - ei tule tiskiä, ainakaan paljoa.
VastaaPoistaTotta - tiskiäkin säästää!
PoistaMahtavan herkullisen näköistä! Söisin!
VastaaPoistaPeltisapuskat on kyllä käteviä ja helppoja
PoistaVoi mitä herkkujen herkkua olet tehnyt - olet kyllä taitava kokki! Tuo peltiruoka on meilläkin suosittua, tulee tehtyä ihan liian harvoin!
VastaaPoistaMeillä taitaa olla peltiruokaa turhankin usein - se on vaan niin kätevää!
PoistaNam nam. Näyttää todella herkulliselta. Uunissa tehdyt peltiruoat on aivan mahtavia. Niitä tehdessä voi olla sopivan ronski ja samalla saa tosi hyvää ruokaa.
VastaaPoistaMietin tässä itsekseni (kun olen vähän laiskalla tuulella juuri nyt), että käytitkö sipulit, sienet ja paprikat pannulla makuuntumisen vuoksi? Eli suunnittelen vippaavani em. suoraan pellille ja vasta vähän ajan päästä lisäisin lohipalat. Sipuli kyllä maistuu erilaiselta ilman kuullottamista, mutta taidan kokeilla kuitenkin ;-)
Mäkin suosin uunipellillisiä ruokia, pellille mahtuu ihanan paljon kasviksia <3
Olen sellainen voilla lotraaja... osuit oikeaan, juuri makuuntumisen vuoksi tapaan käyttää sipulit ja sienet pannulla... samoin jos laitan jotain kovaa kaalia, niin nekin käytän pannun kautta, muut kaikki suoraan pellille. Ei se kauaa vie... joskin ihan hyvää ilmankin!
PoistaJokos teit?
Uunipellille pääsee usein mukaan myös ne kakkosluokkalaiset :-). Eli hävikki vähenee.
VastaaPoistaLuin juuri äsken, että italialaiset tekevät useimmiten ruokaa kasviksista eli ne eivät ole siellä lisuke kuten meillä usein on . Kasvikset siis ovat ihan "sitä ruokaa " :-).
Samoin Aasianmaissa kasvikset näyttelee pääroolia... olen oppinut paljon vävyn äidiltä!
PoistaOlet aallon harjalla, peltiruoka on nyt trendikästä. Ja näköjään se on myös värikästä ja herkullisen näköistä. Aika hyvin toteutuu osaltasi tuo kasvisten syömisen määrä, jatka samaan malliin. Tai siis tietysti jatkatkin. 😉
VastaaPoistaJuu - "Kasvisharjalla" on taidettu ratsastaa jo ties kuinka kauan... innostuin tyttären (ravitsemusterapeutti) pyynnöstä punnitsemaan.
PoistaPari viikkoa pidin päiväkirjaa - en ole vielä loppuraporttia saanut, mutta kuulemma ihan terveellisesti vanhempansa elelee, heh heh!!
Täällä taas herkkuja 👍😊
VastaaPoistaHih ja juuuuuh... meillä syödään paljon ja joka päivä😅!!
Poista