lauantai 11. toukokuuta 2024

Last chance

Last chance - last dance 
Nyt on reenit reenattu ja lähdettävä on...
eilisiltana funkyn tahtiin pistettiin vielä jalalla koreasti viimeistä kertaa,
sillä salikorttikin jäi kirjaimellisesti kuivumaan!

ISO KIITOS jälleen 

tanssia, lihaskuntoa, jäntevyyttä ja kestävyyttä,
Niin-niin monipuolista jumppaa kehon lisäksi aivoille, mielelle ja sydämelle.

Ja ennenkaikkea hauskaa
- sitä kuuluisaa liikunnan iloa!

Tänään fillarin selässä seuraamaan kun nuorimmainen ja miniä
juoksevat Helsinki maratonin puolikasta.

12 kommenttia:

  1. Reipasta 🤗 Kun pääsee vauhtiin, on treenin jälkeen tyytyväinen oloonsa. Täällä vasta aloitellaan motivaation löytymistä 😎

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Toivottavasti oma mielekäs motivoiva juttu löytyy... se on nimittäin juurikin näin, että tarttee olla itte ihan innoissaan... kuten minä olen tanssista ja fillaroinnista... niitä ei malttaisi lopettaa lainkaan.... ja niihin on aina valmiina lähtemään.. siirtämään kaiken muun alta pois.... hih...

      Poista
  2. Ha ha, olisin seonnut moneen kertaan askelissa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sama koreografia on aina kolme kertaa ja tämä video on juuri kolmannelta kerralta... kyllä sen oppii ja janoaa aina uusia kuvioita.
      Ihana tanssiope on espanjalainen

      Poista
  3. Mukava juoksu ja pyöräilysää maratonille. Aurinko lämmittää ja tuuli vilvoittaa :) Kivaa päivää teille!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos - oli kyllä onnistunut päivä, kaikin puolin... pojan rakoista huolimatta!

      Poista

Kiitos kiinnostuksestasi sivujani kohtaan.
Pienen pienikin kommentti
lämmittää AINA SUURESTI mieltä!

Näitä on luettu ja tutkittu eniten

Lihat ja lohet letille

Lihat ja lohet letille laitoin - harjoittelua siis joulua varten.  Mukavaa kun viikonloppu oli pullollaan ruokavieraita  - joutuivat koekani...