Ruissalon perinteiset juoksut
Riikki 10km ja
Rääkki puolimaraton
juostiin viime viikonloppuna vaihtelevassa syyssäässä
Rääkki puolimaraton
juostiin viime viikonloppuna vaihtelevassa syyssäässä
Juoksemaan rämpät-moneen otteeseen rempatut jalat eivät ole pystyneet enää 13-vuoteen,
mutta fillarilla oli ihanaa ja varsin kätevää lähteä fanittamaan jälkikasvua.
Ihan kivan rääkin siitä sai itsellekin,
kun paluumatkalla menin eksymään "oikaistessani"
kun paluumatkalla menin eksymään "oikaistessani"
Fillarilla ehti hyvin pyyhkäistä seuraamaan ja tsemppaamaan
parin kilsan välein sekä kympin, että puolimaratonin juoksijoita.
Omiin tavoiteaikoihin ei juurikaan paremmin voisi enää päästä.
Kympin juoksijat 1h 12min.. tavoite oli tunti ja vartti
ja puolikkaan juoksija tavoitteli kahteen tuntiin.... puolisen minuuttia jäi alle!!
Niin ylpeä tästä kolmikosta!
parin kilsan välein sekä kympin, että puolimaratonin juoksijoita.
Omiin tavoiteaikoihin ei juurikaan paremmin voisi enää päästä.
Kympin juoksijat 1h 12min.. tavoite oli tunti ja vartti
ja puolikkaan juoksija tavoitteli kahteen tuntiin.... puolisen minuuttia jäi alle!!
Niin ylpeä tästä kolmikosta!
Päivän päätteksi vohvelikestit.
Tarkoitus oli tehdä vohveleita kaikissa liikennevalojen väreissä...
mutta koska lähikaupassa ei ollut bataattia...
Tarkoitus oli tehdä vohveleita kaikissa liikennevalojen väreissä...
mutta koska lähikaupassa ei ollut bataattia...
niin ne keltaiset odottaa seuraavaa kertaa ja nyt popsittiin vain vihreitä ja punaisia.
Raaka-aineet: parsakaalia, persiljaa, basilikaa, kanamunia, rae- sekä emmental juustoa
ja ei muuta kuin paistumaan.
Kaalikin suuttui ja punaiseksi muuttui...
eli juustojen ja kanamunien joukkoon punajuurta ja "jauhoksi" kukkakaalia
Päälliset jäi kuvaamatta, kun aikas nälkäistä väkeä oli urheilusuoritusten jälkeen.
Päälliseksi oli rucolaa, tomaattia, kurkkua, ananasta,
katkarapuja, kylmäsavulohi"mössöä" ja perunasalaattia.
Päälliseksi oli rucolaa, tomaattia, kurkkua, ananasta,
katkarapuja, kylmäsavulohi"mössöä" ja perunasalaattia.