Viikon työtunnit 48h 20min
Kirjaimellisesti Repo rankana tämä Repolainen raahautui kotiin...
katse kelloon tajuten, että eihän se viikko päätykään perjantaihin
- vaan edessä on vielä Tanssintai = viikon paras päivä!
Muuta sitten ei tarvitakkaan - ranka notkistuu, jalat kantaa
Tanssijalka parhaan viikonlopun alun antaa...
Loisto fiilis, huivi litimärkänä
(minä hikoilen eniten päästäni - muualta vähän, jaloista en lainkaan)
Kirjaimellisesti Repo rankana tämä Repolainen raahautui kotiin...
katse kelloon tajuten, että eihän se viikko päätykään perjantaihin
- vaan edessä on vielä Tanssintai = viikon paras päivä!
Muuta sitten ei tarvitakkaan - ranka notkistuu, jalat kantaa
Tanssijalka parhaan viikonlopun alun antaa...
Loisto fiilis, huivi litimärkänä
(minä hikoilen eniten päästäni - muualta vähän, jaloista en lainkaan)
Reisissä kiva polte reggeatonin kyykyistä!
Energia palannut ja niin hyvillä mielin viikonloppuun!
Tykkäätkö tanssia?
Vai mikä on sun keino ylikuormitukseen ja palauttamaan energiat?
Energisen iloista viikonloppua toivotellen
- mihin käytät ylimääräisen tunnin?
Kävely on mun juttu ja uiminen . Kudotessa kirjojen kuuntelua kahvikupin kanssa !
VastaaPoistaKivaa viikonloppua 😃
Kivoja mielipuuhia ja haukasti paljon K-alkuisia!
PoistaMinä suorastaan notkistuin kun katosin tuon tanssivideon :-). Tanssi on ihan parasta liikuntaa kai siksikin ettei edes huomaa liikkuvansa kun musiikki vie mukanaan. Hienosti tuossa ryhmässä kaikki osasivat jo liikkeet ja pysyivät mukana. Sinä myös :-).
VastaaPoistaAikamoinen työviikko Sinulla takana joten tuollaista nollausta mieli ja kroppa kaipaakin.
Tanssiminen on jäänyt minulla nykyään ihan liian vähälle, mutta yhdyn edelliseen eli tykkään kävelystä ja uimisesta kun liikunnasta puhutaan, mutta paras ilon lähde tällä erää taitaa olla huilun soitto johon olen täysin koukkussa. Ilo siinä tulee musiikista , oppimisesta ja haasteiden selättämisestä.
Ihan parasta ILOA tuottaa kyllä juuri ne asiat, joihin tuntee olevansa TÄYSIN KOUKUSSA!!
PoistaKoukutuksia kohden, keuhkotkin pitää kunnossa huilun soitto!! Nautinnollista talviaikaa....
Sitähän sanotaan, että sillä se vaiva lähtee, millä tulikin :) Minä en kyllä ihan luota tuohon juttuun, tai ainakaan minun pääkoppa ei usko tuohon ;D Minulla ylikuormitus purkautuu levolla, täydellisellä tekemättömyydellä, mieluiten yksinololla, mieluista hommaa tekemällä (jos jaksaa). Kuntosalille kyllä raahaudun silloin tällöin ja huomaan, että kipeä selkä on aina vähän vetreämmän oloinen sen jälkeen. Hieman on kyllä henkisiä esteitä kuntosalilla käyntiin. Minulla on 24h maksu, mutta jostain syystä tykkään käydä vain iltavuoro- tai vapaapäivinä ja mieluiten ennen aamuyhdeksää mennen ;D No arvaa olenko hereillä aina niin aikaisin, no en ole. sitten homma on taas siltä päivältä ohi. Nyt olen vähän keventänyt omaa sääntöäni ja ennen kymmentäkin voi vielä mennä :)
VastaaPoistaAuts - mites se kellon aika nyt niin rajoittaa kuntosalia...
PoistaMieluisat hommat, vaikka vievät energiaa, niin oudosti myös antavat sitä... mitenhän se fysiikanlaki tuohon päteekään...
Energistä ja itselle mieluisaa talviaikaa sinulle toivotellen!!
Ihanan pirteä video! Siis mähän rrrrrrrrrrrrrakastan tanssia! Olen harrastanut yli 20 vuotta, bailatinoa ja kilpatanssia. Kilpatanssikin siis vain harrastus, en ole koskaan kisannut. Mutta näiden myötä olen myös päässyt tanssikilpailuihin töihin, mm. tuomariemännäksi ulkomaalaisille tuomareillemme, suorittamaan Rock'n swing - tanssien ohjaajakoulutuksen, vetämään bailatinoa... Onpa sitä käyty muutaman kerran kesäisissä lavatansseissakin. Tanssi on ihan parasta liikuntaa!
VastaaPoistaVoi Wau.... siellä on notkeat lanteet... Minäkin rakastan tanssia ja kun nyt kävin laskeskelemaan, niin sama juttu, yli 20-vuotta on tullut ketkuteltua monenmoisen musan tahtiin lantioita ja koko kroppaa... salsa, afro, funky, jne. mieluisimpia.
PoistaWau 👍 no kyllä täälläkin tanssittaa kun teitä katselin 😊 mutta mie tykkään samoilla metsällä ja luonnossa. Rauhoittumispaikka yleensä järven rannalla, jossa aivot todella lepää 🌞
VastaaPoistaMetsä ja luonto on kyllä ihan omaa luokkaansa... sinne halajaa myös Repolaisen mieli!!
PoistaIhanan letkeää perjaintata, nyt jo lauantai. Tanssi on liikuntamuotona kivaa! Kova tekeminen vaatii aivot narikkaan, pois ihmisten parista ja omaa tekemistä.
VastaaPoistaNäin me kaikki olemme erilaisia.
Juurikin noin - tärkeintä, että löytäisi itselleen mieluisat "Aivojen narikkaan" laittajat... sulla ne lienee myös puikot - niin ahkera niiden käyttäjä olet! Iloa ja energiaa talviaikaasi!
PoistaWau mikä energia. Varmasti upea tapa nollata.
VastaaPoistaTanssi on kyllä niin ovela liikuntamuoto, ettei tajua oikein edes liikkuvansa - rytmit vie!
PoistaRakastan tanssimista ja täytyy sanoa, että olen tehnyt sitä joskus myös työkseni! Nuo vaihtopolvet hiukan on tanssahtelua hidastanut, mutta ei lopettanut! Jumpassa tanssin ja kiittelen ohjaajan kyykkätreenejä - selvisin niiden avulle kesän puutarhassa!
VastaaPoistaSiis WAU... ja vielä enemmän WAU, kun et ole vaihtopolvien kerakaan luovuttanut. Minäkin lasipolvi ( = Tuhkimo) annan mennä vaan ja afro on kyllä parasta kyykkytreeniä... ihailen afrikkalaisnaisten jakojen vahvuutta... tunnin jaksan afroa kotomaassa, mutta seikkaillessa on tullut raja vastaan paikallisten taitureiden kanssa... eihän niiltä lopu reisistä potku lainkaan...
PoistaNiin mahtava video, että katsoin sen peräti kolmesti! Hyvä teidän treeniporukka ja ihanan energinen ja irtonaisesti tanssiva ohjaaja!
VastaaPoistaMinä olen jonkin verran tanssinut menneinä vuosina. Nykyisin kykenen lähinnä vesilajeihin.
Vesilajit on mahtavia ja vesi vastustaa ja lisää tehoa kuin huomaamatta ja niveliä rasittamatta, HYVÄ SINÄ!!!
PoistaEspanjatar on kyllä niin huippuohjaaja.... kannustavuus saa taipumaan lasipolvenkin ihan ihmeellisyyksiin...